#중년심리학 #한성열교수 #자기돌봄 #심리학책추천 #이제는나로살아야한다 썸네일형 리스트형 중년에 불안 할 때, '이제는 나로 살아야 한다'-저자 한성열 자기실현을 위한 중년의 심리학 나는 항상 나로 살았다고 생각했는데 인생의 어느 시점에 오니 내가 여태 살아온 게 맞았나? 나를 위해 잘 살았나? 이런 저런 생각들이 듭니다. 사춘기에도 하지 않았던 내가 원하는 게 무엇인지 나 자신에게 하루에 몇 번씩 묻곤 합니다. 아마도 미래에 대한 불안과 걱정으로 자신감이 낮아지니 젊었을 때보다 내 자신에 대해 많이 궁금해 지는 것 같습니다. 이 책은 제목이 조금 진부하게 느껴지기도 하지만 나로 산다는 것이 쉽지 않으니 다시 한번 상기하는 차원에서 읽기 시작했습니다. 한번쯤은 읽어 볼만합니다. 1. 책과 나의 만남요즘은 ‘중년’이라는 말 자체가 부담스럽게 느껴지는 때입니다. 어느덧 지나온 시간들이 누적된 나이쯤 오면, 많은 것들이 생각처럼 쉽지 않다는 걸 알게 됩니.. 더보기 이전 1 다음
